15 نصيحة لزيادة السعادة والرضا الذاتي

قد يعتقد البعض أن السعادة أمراً عشوائياً لا يمكن الحصول عليه أو المحافظة على استمراريته وزيادته، لكن هناك العديد من الأشياء التي يمكنكِ فعلها وسيكون لها أثر إيجابي ودائم على مشاعرك. إليكِ 15 نصيحة لزيادة سعادتك:

كورس كاكتوس لإنشاء وتنمية مشاريع تجارية نسائية Cactusint.com/cactus10

كورس كاكتوس لريادة الأعمال معد لنساء عربيات تحلمن في 1. تطوير فكرة مشروع تجاري 2. لصاحبات مصالح تجارية ترغبن في تنمية مصالحهن التجارية أو 3. لنساء يتطلب عملهن طرح افكار ومشاريع ريادية، بما في ذلك تحضير الميزانية. كورس كاكتوس لريادة الاعمال يتم عبر الانترنت وهو كورس مهني جدا وبمستوى أكاديمي. تعلم الكورس مؤسسة ومديرة كاكتوس عرين شحبري وهي محاضرة في جامعة هارفرد للدراسات المكملة وبرامج التطوير المهني، وفي كلية سيمونز لإدارة الأعمال في الولايات المتحدة. لقراءة المزيد عن مديرة وطاقم كاكتوس اضغطي هنا. لقراءة تقييم خريجات كاكتوس للدورات السابقة، اضغطي هنا.

كيف تبدئي عامك الجديد ليكون أفضل من سابقه

نهاية العام هي فرصة ممتازة للتأمل والتفكير بما أنجزناه وبما نريد انجازه في العام الجديد. هي أيضا فرصة رائعة لنفحص نقاط قوتنا وضعفنا، والعادات الجيدة التي يجب ان نحافظ على القيام بها والعادات السيئة التي يجب أن نتخلى عنها.

عندما يكون التمكين ريادة وفن

يجذبك في هذا المكان الحضور اللافت للفتيات في مقتبل العمر و شغفهن للتعلم في كيفية تطوير أفكارهن الريادية . حيث نظمت جمعية المستقبل للثفافة و التنمية المرحلة الأولى من المخيم التدريبي لمشروع “رياديات” ضمن مشروع التمكين الاقتصادي للنساء الرياديات في جنوب قطاع غزة الممول من القنصلية الامريكية و مبادرة الشراكة الامريكية الشرق أوسطية MEPI، وامتدت فعاليات المخيم التدريبي للمشروع على مدار 7 أيام متواصلة، شاركت خلالها 48 مجموعة ريادية من النساء، اختير منهن 35 مجموعة نسوية ليتأهلن للمرحلة ما قبل النهائية “مرحلة ما قبل الاحتضان”، حيث سيجري ترشيح 15 مجموعة للمشاركة في تدريب موسع يمتد على مدى شهر ونصف.