25 نصيحة للموازنة بين عملك وحياتك الشخصية

كالكثير من النساء اسأل نفسي كيف لي أن أوفق بين عملي، حياتي الشخصية، واولادي. اليك 25 نصيحة لممارستها اسبوعيا والتي ستساعدك في الموازنة بين حياتك المهنية والشخصية:
1.حاولي الوصول الى مرحلة من التجدد، انهي المهام المؤجلة، وخصصي يوم ماراثوني لانهاء كل الواجبات لتبدأي من الصفر وليس من تحت الصفر
2.استيقظي مبكرا قبل الجميع واهتمي بنفسك
3.اشحني نفسك على الاقل مرة في الاسبوع بشحنة من الطاقة الايجابية عن طريق لقاء شخص معين او حدث ايجابي، او ممكن ايضا وجبة زوجية
4.اهتمي بصحتك جيدا وقومي بفحوصات دورية
5.اضحكي من قلبك